MAGLIETTE E REGGISENI POSTURALI

Anche quando non ce ne accorgiamo, il nostro busto, il tronco e la spina dorsale lavorano costantemente e ininterrottamente per noi, coinvolti in ogni gesto e in ogni attività quotidiani, in un meccanismo complesso pensato per semplificarci la vita. Molto spesso però lo stress, i traumi fisici e comportamenti o consuetudini sbagliati, cristallizzano errate abitudini posturali che, con il passare del tempo, possono compromettere aspramente il benessere fisico.

Spesso quindi, l’errata postura è talmente assimilata dal nostro corpo, da non essere più percepita dal corpo come sbagliata. Il suo protrarsi però non fa altro che acuire il danno. Ecco che, proprio in queste situazioni, entra in campo il biofeedback: una tecnica terapeutica che, attraverso stimoli esterni, riporta in evidenza al soggetto l’errore e lo rieduca alla corretta postura.

Magliette e reggiseni posturali agiscono, infatti, sui meccanorecettori e i propriocettori, adattandoli gradualmente ad un nuovo equilibrio, corrispondente alla corretta postura. Questo consente quindi di attivare una risposta recettoriale a seguito dell’alterato equilibrio tra flessione ed estensione del dorso.

La trama del tessuto studiata appositamente, genera forze applicate in determinati punti, che mimano l’azione della muscolatura degli estensori del tronco, contrastando l’azione dei muscoli flessori.

È emerso che gli stimoli propriocettivi esercitati dalla maglietta, o del reggiseno posturali, hanno permesso un corretto riallineamento posturale in più angoli anatomici, con conseguenti benefici che abbracciano più aspetti:

• miglioramento della ventilazione polmonare;
• facilitazione del decorso dei fasci vascolo-nervosi, grazie al riallineamento della curvatura cervicale;
• rilassamento dei muscoli trapezi;
• attivazione dei muscoli profondi;
• miglioramento del tono della parete addominale, grazie al riallineamento della curvatura lombare.

Si evince quindi, come una maglietta o un reggiseno posturali posso facilmente migliorare il nostro benessere fisico e la nostra quotidianità.